گوناگون

برنامه نویس و عینک

اهمیت عینک برای برنامه نویس

به عنوان یک برنامه نویس باید به سلامتی چشماتون زیاد اهمیت بدید تا در بلند مدت مبتلا مرض های نظیر پیری چشم نشید.

در این مقاله کوشش کرده ام توضیحاتی در رابطه عینک محافظ مناسب بدم لغایت بتونید برگزیدن پسندیده را سپریدن دهید.

Computer Glasses

به طور معمول یک برنامه نویس در روز بین ۸ لغایت ۱۰ ساعت پشت کامپیوتر میشینه و در تمام این مدت چشمان درگیر صفحه نمایش میباشند که آسیبهای را به همراه دارد. برای اینکه آفت ها کاهش پیدا کنند راه های مختلفی وجود دارند که موارد از آنها مشابه به کارگیری صفحه نمایش مناسب ، تمرینات ورزشی و استفاده از عینک میباشند.

قبل از ورود به بحث اصلی یک باره مهم را بیان میکنم .در درازا روز از قانون ۲۰/۲۰/۲۰ کاربرد کنید . هر ۲۰ دقیقه سعی کنید به مدت ۳۰ ثانیه لغایت ۱ دقیقه به فاصله دور ، سپس به همین اندازه به فاصله کم و بیش نگاه کنید. در این حین سعی کنید تعداد چشمک ها را نیز افزایش دهید. این عمل را ۱۰ مرتبه تکرار کنید الی هم خستگی چشم رفع شود و همچنین از خشکی چشم بازداری کنید.

خوب وارد بحث اصلی که همون عینک محافظ ویژه برنامه نویسان و گیمر ها هست میشم. برند های گوناگون با بها های مختلفی هستی دارند و گزینش یک عینک مناسب واقعا میتونه کار سختی باشه.

مهمترین مسئله ما این میباشد که یک عینک پسندیده باید چه مواردی را شامل بشه ؟

با پروا به تحقیقاتی که کردم سعی میکنم مهمترین موارد را در اینجا ذکر کنم تا بتوانید پاسخ این سوال را بیابید.

نور آبی ، UV و نور های مضر
یکی از مهمترین موارد که شما باید بهش پروا کنید این هست که عینک مورد عقیده تمام نور های مضر مخصوصا نور آبی را فیلتر کند. خیلی از برنامه نویسان و کسانی که مدت زیادی پشت صفحه نمایش هستند علاوه بر کهولت چشم و ضعف چشم از نابسامانی در خواب رنج می برند که یکتا از دلایل مهم آن همین نور های مضر هستند.

Anti-reflective
یکی از موارد مهم دیگه ای که باید بهش اهمیت بدید این مورد هست چون شما در حال تماشا یک صفحه (معمولا براق نه مات) هستید و در صورت انعکاس میتونه چشم را خیلی رنجانیدن کنه بعد حتما دقت کنید خاصیت ضد بازتاب داشته باشد.

لنز های با کیفیت و لولا چند لایه
شما قراره از این عینک برای کارتون به مدت زیادی کاربرد کنید پس باید لنزی خریداری کنید که کیفیت بالایی داشته باشه الی چشم شما اذیت نشه (رزولوشن مناسب) در ضمن در چهره ضربه خوردن و گرم و سرد شدن مشکلی زیادی براش برپایی نشه.

وزن مناسب
اگر عینک شما کمی وزین باشه پس از مدتی کاربرد دریافتن ناخوشایندی روی بینیتون احساس میکنید و در ضمن رد عینک بر روی بینیتون میوفته که شکل جالبی نداره. عینکی باید پخش وزن مناسبی داشته باشه لغایت نقاط اختناق ازبین بره و این سخت حل بشه.

جنس عینک
با توجه به تحقیقاتی که داشتم بهترین جنس هم از نظر استقامت و دوام طولانی مدت پلیمر میباشد.

پوشش پسندیده لنز
حتما عینکی خریداری کنید که پوشش لنز داشته باشد لغایت در بلند مدت از خراش جلوگیری کند.

مهمترین مواردی که شما باید در خرید یک عینک رعایت کنید بیان شد حال که باید به این نکته توجه کنید که هر برندی این موارد را به صورت کامل پیاده سازی نمیکنه.

بهترین برند هایی که در تجربه ثابت شده هستند عینک های برند های gunnar و noscope میباشد.

جدیدا خیلی از دوستان عینک های برند شیائومی رو رهنمود میکنن باید بگم از لحاظ کیفیتی خیلی تفاوت داشته و قابل قیاس نیستن.

در رابطه با بها این عینک ها هم باید بگم در حال حاضر ( شهریور ۹۷) این عینک ها قیمتی بین ۴۰ تا ۱۲۰ دلار دارن در ایران هم میتونید با مبلغ ۷۰۰۰۰۰ الی ۱۵۰۰۰۰ تومان آن را تعبيه کنید.

متاسفانه بخاطر عدم آگاهی و همچنین هزینه بالا برآیند اینکه تقاضا کم ، این عینک ها در ایران موجود نیست ولی میتونید از راه واسط ها این عینک ها را از آمازون خریداری کنید.

به این پست امتیاز دهید.
برچسب ها
مشاهده بیشتر

رضااسدزاده

رضااسدزاده هستم مهندس نرم افزار علاقه مند به فضای وب از تاریخ 12شهریور سال96 سایت تیچ وب رو راه اندازی کردیم با هدف گسترش اطلاعات نرم افزاری و زبان های برنامه نویسی . امیدوارم با حمایت شما دوستان بتونیم به این هدف بزرگ دست پیدا کنیم.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

بستن